โรงพยาบาลพญาไท 2 เดินหน้าต่อยอดแนวคิด Healthy Aging ผ่านการยกระดับการดูแลด้าน Wellderly Sports Medicine ภายใต้งาน “Wellderly Fit-Flow-Flex: Next-Gen Cardio Wellness” ถ่ายทอดแนวคิดการดูแลสุขภาพเชิงรุกที่ผสานความเชี่ยวชาญทางการแพทย์ ข้อมูลสุขภาพ และเทคโนโลยี เพื่อช่วยให้แต่ละคนเข้าใจศักยภาพและความพร้อมของร่างกายได้ลึกขึ้น และนำข้อมูลไปประกอบการวางแนวทางออกกำลังกายและดูแลสุขภาพที่เหมาะสมกับตนเองในระยะยาว
แนวคิดดังกล่าวสะท้อนมุมมองของ Healthy Aging ที่ไม่ได้หมายถึงเพียงการมีอายุยืน แต่คือการรักษาสมรรถภาพของร่างกาย สุขภาพหัวใจ ความสามารถในการเคลื่อนไหว และคุณภาพชีวิต เพื่อให้สามารถใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการได้อย่างต่อเนื่องในทุกช่วงวัย หนึ่งในไฮไลต์สำคัญของงานคือการนำ Wellderly Sports มาใช้เป็นอีกหนึ่งข้อมูลในการทำความเข้าใจพื้นฐานของร่างกาย ร่วมกับการประเมินสุขภาพหัวใจและสมรรถภาพจริงในปัจจุบัน เพื่อสนับสนุนแนวทาง Personalized Health โดยไม่ได้ใช้ข้อมูลทางพันธุกรรมเพียงลำพังในการตัดสินว่าใครเหมาะหรือไม่เหมาะกับกีฬาประเภทใด แต่พิจารณาร่วมกับสุขภาพ Lifestyle และเป้าหมายของแต่ละบุคคล
Healthy Aging เริ่มจากการเข้าใจร่างกายให้เร็วขึ้น
ภายในงานได้รับเกียรติจาก นพ.อนันตศักดิ์ อภัยรัตน์ ผู้อำนวยการใหญ่ฝ่ายแพทย์ เครือโรงพยาบาลพญาไทและเครือโรงพยาบาลเปาโล กล่าวเปิดงาน พร้อมสะท้อนภาพใหญ่ของการดูแลสุขภาพในอนาคตว่า“การดูแลสุขภาพในวันนี้กำลังเปลี่ยนจากการรอให้เกิดโรค ไปสู่การทำความเข้าใจร่างกายและความเสี่ยงของแต่ละคนให้เร็วขึ้น เพราะแต่ละคนมีพื้นฐานสุขภาพ ศักยภาพ และรูปแบบการใช้ชีวิตที่แตกต่างกัน การดูแลสุขภาพจึงควรเชื่อม Medical Expertise เข้ากับ Health Data และเทคโนโลยี เพื่อช่วยให้สามารถวางแนวทางดูแลที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคลได้มากขึ้น”
นพ.อนันตศักดิ์ กล่าวเพิ่มเติมว่า Healthy Aging ไม่ได้มุ่งเพียงลดความเสี่ยงของโรค แต่ยังหมายถึงการช่วยให้คนสามารถรักษาศักยภาพของร่างกายและคุณภาพชีวิตไว้ได้ในระยะยาว “เป้าหมายของเราไม่ใช่เพียงการช่วยให้คนมีชีวิตยืนยาวขึ้น แต่คือการช่วยให้เขายังคงเคลื่อนไหวได้ดี มีหัวใจและร่างกายที่พร้อม และสามารถทำสิ่งที่รักได้ในทุกช่วงชีวิต ซึ่งสะท้อนบทบาทของการเป็น Partner for Life – พันธมิตรด้านสุขภาพที่พร้อมดูแลตลอดทุกช่วงชีวิต”
Genome – Heart – Performance มองร่างกายให้ครบมากกว่าข้อมูลเพียงมิติเดียว
Wellderly Sports คือการนำข้อมูลทางพันธุกรรมมาวิเคราะห์เพื่อช่วยทำความเข้าใจลักษณะหรือแนวโน้มบางด้านที่อาจสัมพันธ์กับสมรรถภาพ การตอบสนองต่อการออกกำลังกาย การฟื้นตัว และความเสี่ยงทางสุขภาพบางประการ อย่างไรก็ตาม ผลตรวจทางพันธุกรรมไม่ใช่คำทำนาย และไม่สามารถใช้เพียงลำพังเพื่อกำหนดว่าบุคคลหนึ่งควรเล่นกีฬาประเภทใด
แนวทางของ Wellderly Sports Medicine จึงนำข้อมูลมาประเมินร่วมกันผ่าน 3 องค์ประกอบสำคัญ ได้แก่ Genome – What you’re built with เพื่อทำความเข้าใจพื้นฐานและแนวโน้มบางด้านของร่างกาย, Heart – How your heart is doing เพื่อประเมินสุขภาพหัวใจ ปัจจัยเสี่ยง และความพร้อมก่อนออกกำลังกาย และ Performance – Where you are today เพื่อประเมินสมรรถภาพที่วัดได้จริงในปัจจุบัน
เมื่อนำข้อมูลทั้งหมดมาประกอบกับประวัติสุขภาพ Lifestyle และเป้าหมายของแต่ละคน แพทย์จึงสามารถมองเห็นภาพสุขภาพได้รอบด้านมากขึ้น และนำไปประกอบการวางแนวทางดูแลหรือ Personalized Sport Plan ที่เหมาะสมเป็นรายบุคคล
ภายใต้แนวคิด Fit – Flow – Flex โรงพยาบาลพญาไท 2 เชื่อมการดูแลตั้งแต่สุขภาพหัวใจและระบบหัวใจ–ปอด การเคลื่อนไหวของร่างกาย กระดูกและกล้ามเนื้อ ไปจนถึงข้อมูลทางพันธุกรรม เพื่อให้การดูแลไม่แยกส่วน แต่เห็นความสัมพันธ์ของร่างกายในภาพรวม
ร่วมถ่ายทอดมุมมองโดย นพ.ทวนทศพร สุวรรณจูฑะ ผู้อำนวยการศูนย์หัวใจ โรงพยาบาลพญาไท 2 และ นพ.ประชัน บัญชาศึก แพทย์ด้านศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์และเวชศาสตร์การกีฬา โรงพยาบาลพญาไท 2 พร้อม Guest Talk จาก คุณปลื้มจิตร์ ถินขาว อดีตนักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย ที่ร่วมแบ่งปันประสบการณ์จากเส้นทางนักกีฬาสู่การดูแลร่างกายเพื่อการใช้ชีวิตแบบ Active ในระยะยาว
ไม่ใช่เพียง “ยีนบอกอะไร” แต่ต้องรู้ว่า “วันนี้ร่างกายเราเป็นอย่างไร”
อีกหนึ่งส่วนสำคัญของการประเมินคือ Cardiopulmonary Exercise Testing (CPET) ซึ่งช่วยประเมินการทำงานร่วมกันของหัวใจ ปอด ระบบไหลเวียนเลือด กล้ามเนื้อ และการใช้ออกซิเจนขณะออกกำลังกาย รวมถึงค่า VO₂ Max ซึ่งเป็นข้อมูลสำคัญด้าน Cardiorespiratory Fitness
ควบคู่กับการประเมินโครงสร้างร่างกายและท่าทางแบบ 3 มิติด้วย Moti Physio ที่ใช้เทคโนโลยี AI ช่วยวิเคราะห์สมดุลของสรีระ แนวกระดูกสันหลัง และการทำงานของกล้ามเนื้อ เพื่อให้เห็นทั้งพื้นฐานของร่างกายและสมรรถภาพที่วัดได้จริงในปัจจุบัน
นพ.ทวนทศพร สุวรรณจูฑะ กล่าวว่า “การดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายไม่ควรเริ่มจากคำถามว่าเราต้องออกให้หนักแค่ไหน แต่ควรเริ่มจากการเข้าใจว่า วันนี้ร่างกายของเราเป็นอย่างไร หัวใจพร้อมแค่ไหน สมรรถภาพอยู่ระดับใด และเป้าหมายของเราคืออะไร เพราะแต่ละคนมีพื้นฐานและการตอบสนองต่อการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน”พร้อมกล่าวเพิ่มเติมว่า “Wellderly Sports ช่วยให้เราเห็นข้อมูลพื้นฐานบางส่วนของร่างกาย แต่สิ่งสำคัญคือการนำข้อมูลนั้นมาดูร่วมกับสุขภาพหัวใจ สมรรถภาพที่วัดได้จริง และ Lifestyle ของแต่ละคน เพื่อช่วยวางแนวทางการออกกำลังกายที่เหมาะสม ปลอดภัย และสามารถทำได้อย่างต่อเนื่องในชีวิตจริง”
Healthy Aging: จาก Perform Better สู่ Live Better และ Age Better แนวคิด Wellderly Sports Medicine จึงไม่ได้จำกัดอยู่เฉพาะนักกีฬาอาชีพ แต่ครอบคลุมผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำ ผู้ที่ต้องการพัฒนาสมรรถภาพ ผู้เตรียมตัวสำหรับการแข่งขัน ตลอดจนผู้ที่ให้ความสำคัญกับ Preventive Health และ Healthy Aging
เพราะเป้าหมายของการออกกำลังกายในวันนี้ไม่ได้หยุดอยู่เพียงการ Perform Better แต่ควรนำไปสู่การ Live Better ใช้ชีวิตและออกกำลังกายได้อย่างเหมาะสมกับสุขภาพ และ Age Better รักษาสมรรถภาพและคุณภาพชีวิตไว้ได้ในระยะยาว
งาน “Wellderly Fit-Flow-Flex: Next-Gen Cardio Wellness” จึงสะท้อนอีกหนึ่งแนวทางของโรงพยาบาลพญาไท 2 ในการต่อยอด Healthy Aging จากการดูแลเมื่อเกิดปัญหา สู่การเข้าใจร่างกาย วางแผน และดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสมกับแต่ละบุคคล เพราะเป้าหมายไม่ใช่เพียงการเพิ่ม Lifespan แต่คือการยืด Healthspan ให้ยาวนานขึ้น เพื่อให้ทุกคนสามารถรักษาสมรรถภาพ มีคุณภาพชีวิตที่ดี และใช้ชีวิตในแบบที่ต้องการได้อย่างเต็มที่ในทุกช่วงวัย
